Почуття обтяженості у вагітних

Дуже часто вагітних, а іноді вже і народили жінок мучить почуття якийсь обтяженості, причини якої вони ніяк не можуть зрозуміти.

Дуже часто вагітних, а іноді вже і народили жінок мучить почуття якийсь обтяженості, причини якої вони ніяк не можуть зрозуміти. Просто так буває, що почуття тривоги довгий час не покидає серця, а яскраво вираженою причини на це ніби як і немає. І процес пологів вже позаду...
Пологи на Самуї - це незвичайна казка, яка була незапланованою, але все-ж такою дивовижною. Багато майбутні мами, надихнувшись цією розповіддю, також збираються народжувати саме в цьому місці.

Щоб скоріше зрозуміти причину і позбутися від цієї шкідливої почуття обтяженості слід прийняти невідкладні заходи:
- перелічіть (бажано письмово) які справи у вас залишилися незакінченими. Або, може бути, ви що-то коли-то відклали на потім, і тепер не можете пригадати, що саме. Природно, за 5 хвилин це у вас не вийде. Треба бути терплячішим,
- коли список готовий, проаналізуйте що і як ви зможете зробити в найближчому часі. Необхідно продумати оптимальні варіанти для кожної проблеми і шукати шляхи її вирішення,
- складіть чіткий план дій. Крім того, що він буде написаний, потрібно неухильно дотримуватися. Адже від цього залежить ваше емоційний стан, впевненість у собі й інші дуже важливі почуття,
- якщо ви розумієте, що чогось зробити не вдасться, чи вже пізно приймати якісь заходи - прийміть це як належне.

Адже час назад не повертається, а постійне відчуття обтяженості користі не принесе.

Тетяна
Схожі статті:
Коляска або слінг? - Так повелося що дитячі коляски стали повсякденним засобом пересування для малюка. Але в нашому сучасному світі з'явилася така річ як слінг.
Планування вагітності - Якщо у Вашій родині вже заздалегідь подумали про появу дитини, то подбати про своє здоров'я і харчування краще заздалегідь, а не виправляти потім всі недоліки в організмі в терміновому порядку.