Діти і сухі сніданки

Час - найцінніший. Багатьом його постійно не вистачає. В цілях економії ми вдаємося до різноманітних хитрощів «скорочуємо час відпочинку», «вживаємо сухі сніданки» та інше.

Час - найцінніший. Багатьом його постійно не вистачає. В цілях економії ми вдаємося до різноманітних хитрощів «скорочуємо час відпочинку», «вживаємо сухі сніданки» та інше. Але мало хто, перед тим як запропонувати такий сніданок своїй дитині замислюється над тим, наскільки він безпечний для малюка.

Якщо вранці не вистачає часу на повноцінний сніданок - це не означає, що треба обов'язково вдаватися до сухих сніданків із спеціальної упаковки. Для цього виготовляються картонні коробки на замовлення, на яких часто можна прочитати перелік корисний доданків, а також різноманітних вітамінів, які входять в цей продукт.

Однак фахівці дотримуються думки, що такого роду «сухі сніданки» дітям дошкільного віку категорично протипоказані, а от школярам їх рекомендується вживати не частіше, ніж кілька разів на тиждень. Це пов'язано з тим, що у зовсім маленьких діток травна система ще зовсім не зміцніла, а ось у дітей шкільного віку - більш розвинена. Тому їм і можна часто вживати такого виду їжу.

Крім того, що в таких сніданках дуже багато цукру, вони також містять барвники, ароматизатори і емульгатори, які небезпечні для дитячого організму. Якщо ви побачили, що до складу сніданку, який ви хочете купити входять ці речовини - від такої покупки краще відмовитися. Проте, деякі виробники сухих сніданків дають гарантію, що продукція виготовлена виключно із натуральних речовин.

Тетяна
Схожі статті:
Про користь сухофруктів в дитячому харчуванні - Багато батьків не вводять дітям на харчування сухофрукти. Адже вони теж корисні і мають необхідні для дитини вітаміни і мінерали.
Яка випічка корисна Вашій дитині - Хіба є на світі якийсь дитина, який не любив би домашню випічку? У кожних батьків є якісь свої власні рецепти, з яких буде нешкідлива для всіх членів сім'ї, в тому числі і дітей.