Як молодій мамі приділяти дитині більше часу?

Довгоочікуваний дитина з'явилася на світ! Здавалося б, це повинно викликати у молодої мами тільки одні тільки позитивні емоції.

Але існує багато проблем, пов'язаних з материнством, які викликають напругу у молодої мами і навіть вводять її в депресію.
Народження малюка докорінно змінює звичний спосіб життя жінки, створює інші умови, до яких вона психологічно не готова. Саме ці зміни і викликають стресовий стан у молодої мами.

Основна маса ситуацій, які провокують у молодої матусі напруга, пов'язані з формуванням у неї підсвідомого образу ідеальної дружини і мами. Вона повинна займатися з дитиною, готувати смачні обіди та вечері, відвідувати фітнес-клуб, та ще намагатися підробляти на дому. Крім усього іншого жінка вважає, що має бути для чоловіка ідеальною коханкою і мати кілька цікавих хобі. Проте ідеальних людей не буває. І невідповідність цього міфічного образу з реальною дійсністю і викликає стрес.

Як впоратися з такою ситуацією? Природно, малюк вимагає багато сил і часу. Чого тільки варті побутові проблеми! Ледь уклавши дитину спати, жінка поспішає виконати всю роботу по дому. Їй треба прибрати, попрати, приготувати і вивчити уроки зі старшою дитиною. І так триває кожен день цілий рік. Природно, крім втоми і напруги жінка нічого не відчуває.

Тому не варто забувати про планування, щоб привести свої справи в порядок і все встигати. Крім того, обов'язково звертайтеся за допомогою до чоловікові, мамі, сусідкам, подружкам. Багатьом буде тільки в радість поспілкуватися з дитиною, поки ви сходіть до перукаря чи просто прогулятись по парку в самоті, для того, щоб відчути себе відпочилою.

На допомогу прийде та побутова техніка, наприклад, ви можете купити прасувальну систему, пральну і посудомийну машину. Не варто на цьому економити. Спокій, здоров'я і краса коштують дорожче. До того ж ви зможете приділяти більше часу своїй дитині, щоб він ріс щасливим.

Схожі статті:

Як вибрати няню? - Сьогодні все більша кількість батьків змушений наймати своїх дітей няню. Нерідко ця необхідність несе з собою нові труднощі і проблеми.
Дитячі апартаменти - Про дизайні та інтер'єрі дитячої кімнати краще за всіх знає сам дитина. Його багата уява, насичене яскравими асоціаціями та образами, видає величезну кількість «дизайнерських рішень», які дорослим потрібно лише вкласти в послідовний логічний ряд.