Капуста в меню малюка

Практично всі різновиди капусти використовуються в якості прикорму для малюків. До того ж вона прекрасно підходить для дітей - алергіків.

Практично всі різновиди капусти використовуються в якості прикорму для малюків. До того ж вона прекрасно підходить для дітей - алергіків. Корисні властивості капусти незаперечні. Вона багата мінералами і вітамінами, які так необхідні зростаючому організму дитини.

Однією і найбільш корисних в харчуванні маляти є капуста броколі. По своїй корисності вона стоїть на другому місці після яблук. Вона багата вмістом білка, магнію, кальцію, цинку, заліза, магнію, фосфору. В ній містяться практично всі основні вітаміни. Саме ця капуста має лікувальні властивості і допомагає при анемії, хвороби печінки і деяких пухлин.

Білокачанна капуста, володіючи не менш корисними властивостями, має особливість прекрасно зберігатися протягом усього року. Саме тому вона особливо корисна для дітей в зимову пору року. Регулярне вживання капусти помиє уникнути простудних захворювань. Правда діткам до року її вживати не рекомендується, так як це може викликати газоутворення.

Цвітна капуста є відмінним дієтичним продуктом для діток. Вона багата білками, аскорбіновою кислотою і містить всі необхідні вітаміни для зростаючого організму. Вона здатна виводити з організму токсини і важкі метали. Прекрасно засвоюється дитячим організмом і рекомендується в якості першого прикорму.

Капуста в меню дитини просто необхідна. А мама вже сама повинна вирішувати, чи купувати їй готову продукцію або готувати капусту для малюка самостійно. Але все ж варто знати, що в промислове дитяче харчування спеціально розроблено для дітей і в закритому вигляді має довгий термін зберігання. При самостійному приготуванні капусти вам необхідно буде врахувати, що приготоване обов'язково повинно бути свіжим, і зберігати залишки до наступного разу не вийти.

Схожі статті:
Коли мама у відпустці - Зазвичай, коли жінка перебуває у відпустці по догляду за дитиною, вона позбавлена можливості заробляти. А багатьом матусям це просто необхідно.
Суп «Ароматний» - Ваш малюк не любить супчик? Постійно відмовляється його їсти? Але якщо ви приготуєте малюкові «Ароматний» супчик», то навіть самий вибагливий дитина з'їсть його з задоволенням.