Може неробство приносити користь

Бувають дні, коли нічого не хочеться робити. Зазвичай ми поспішаємо пояснити такий стан осіннього, весняного або ще який-небудь депресією.

 

Бувають дні, коли нічого не хочеться робити. Зазвичай ми поспішаємо пояснити такий стан осіннього, весняного або ще який-небудь депресією. Насправді нашому організму деколи просто потрібен спокій і відпочинок. Не варто засмучуватися, якщо у вас раптом з'явилася потреба лінуватися. Щоб ваш настрій не зіпсувався, треба байдикувати правильно і з користю.

 

Дуже часто вихідний серед тижня може дати більше, ніж законний вихідний у суботу або неділю. Якщо ваші сили на кінець і ваша робота дозволяє, влаштуйте собі паузу в середу або четвер. Проведіть день, наприклад, читаючи сайт для жінок.
У чому користь вихідного серед робочого тижня? Це ваш своєрідний подарунок собі за всі ті дні, коли ви хворіли, але ходили на роботу, або просто повинні були перебувати в офісі в чудову погоду. А ще за ваш чудовий працю. Ви заслужили цей день. Якщо не думаєте так, то обов'язково запитайте у відділі кадрів, залишилися у вас невитрачені дні відпустки. Швидше за все, так. Після такого несподіваного відпочинку сил у вас буде не менше, ніж після повноцінного відпустки, і ви зможете зануритися в роботу.
Обов'язково побалуйте себе чим-небудь в той день, коли бездельничаете. Наприклад, заваріть справжній чай, а не чайний пакетик, і довго насолоджуйтесь його ароматом. А ще до чаю можна спекти тістечка.

 

Правильне неробство не має нічого спільного з нудьгою. Швидше, це вид пасивного відпочинку. Ви не змушуєте себе нічого робити, але присвячуєте день того, що приносить задоволення і заспокоює. Це може бути ранкова пробіжка, годину в гарячій ванні, сортування одягу у власній шафі, медитація під музику, пересаджування домашніх квітів або перегляд всіх сезонів «Анатомії Грейс».
Мета неробства - дати собі відпочинок і відновити сили. У цей день треба робити не те, що ви повинні зробити, а те, що ви хочете зробити, але ніяк не знайдете часу.

 

Інші думки:
Їдемо в табір -Ось і наближається таке довгоочікуване для дітей літо - час канікул, відпочинку від школи і нескінченного неробства.


Рубрики: корисні статті, батькам і не тільки
Теги:
2011, Вересень, 8