Чи можна давати чай маленьким дітям?

Ваш малюк підростає, і меню стає все більш різноманітним. Не забуваючи про те, що дитина просить пити дуже часто, подумайте, які напої ви йому пропонуєте.

Крім соків і компотів, у яких міститься досить велика кількість цукру, можна напоїти бешкетника малюка, який прибіг до мами і попросив попити, смачним чаєм.

Існує думка, що чай шкідливий для дітей дошкільного віку, так як в ньому міститься кофеїн. А він, як відомо, є збудливим засобом для нервової системи. Але, тим не менш, фахівці вважають, що пити чай дитині-дошкільнику можна, обмежуючи кількість випитих чашок до 4-5 чашок у тиждень.

Серед різноманітних видів чаю існують ті, які будуть найбільш корисними для малюків. Це зелений чай улун. Останній особливо добре підходить як напій для маленьких дітлахів. Смак ніжний, з вершковим маслом або молочним ароматом, а м'якість порівняно навіть із зеленим чаєм дає насолодитися приємним напоєм без наслідків для нервової системи.

Деякі батьки, прагнучи уникнути шкідливого збудливого впливу, дають своєму чаду розбавлений чайний напій, трохи зафарбований. Шкоди, звичайно ж, ніякого, але і користі теж замало.
Найбільш цінним напоєм для малюка може стати трав'яний чай - ромашковий, липовий та інші. Необхідно тільки стежити за тим, щоб від складових чаю на травах не проявилося алергічної реакції. У цьому випадку найбільш підходящими напоями стануть чаї, виготовлені зарекомендували себе на ринку виробниками дитячого харчування.

А ще слід пам'ятати, що чаєм і чайними напоями можна поїти дитину лише з двох років. У більш ранньому віці вплив цього напою однозначно зашкодить здоров'ю малюка.
Бажаємо вам приємного чаювання!

Схожі статті:

Дитяча істерика в магазині: як впоратися? - Більшість батьків стикаються з такою ситуацією, коли щоденна прогулянка з улюбленою дитиною стає випробуванням на міцність нервової системи та платоспроможності матері або батька.
Малюємо осінь з малюком. Приклад роботи - Сьогодні надзвичайно важливо навчити дитину за допомогою різних джерел інформації самостійно здобувати знання.