На море разом з малюком

Літо, сонце, море... Здавалося б, що ще потрібно, щоб зміцнити здоров'я і зміцнити імунну систему малюка? Але вибираючи відпочинок на морському узбережжі з маленькою дитиною, необхідно врахувати багато і добре підготуватися, щоб поїздка не перетворилася в нескінченні походи до лікарів.

Спочатку потрібно прийти на прийом до свого педіатра та повідомити про майбутню поїздку. Якщо ваш малюк ослаблений після хвороби, у нього в цей період ріжуться зубки або нещодавно зробили щеплення, лікар, швидше за все, порадить відпочинок відкласти або перенести на інший час. До того ж, якщо ви прийшли завчасно, він може призначити комплекс вітамінів, які зміцнять імунітет до захворювань і допоможуть швидше адаптуватися до нових для дитини умов в іншому кліматі.

Коли їхати? Всі в один голос рекомендують кінець серпня - початок вересня. Оксамитовий сезон - найкращі умови для акліматизації дитини, не таке спекотне сонце і активне ультрафіолетове опромінення, тепла вода в морі.
Що взяти з собою? Безсумнівно, в першу чергу подбайте про аптечку. Невідомо, як маленький організм відреагує на зміни кліматичних умов та іншу їжу, тому з собою потрібно мати: жарознижуючі засоби, препарати від дисбактеріозу, краплі від нежитю, засоби від кашлю, болезаспокійливі та антигістамінні препарати, мазі від опіків і ран, бинт, йод, перекис, пластир, градусник, а також відповідні віком сонцезахисні засоби.

З одягу не забудьте світлу панамку або косинку, запасні плавочки та маєчки, щоб відразу переодягати сина або доньку в сухий одяг. Бажано захопити надувні рятувальні круги або жилет, сонцезахисні окуляри. Щоб ніколи було нудьгувати, знадобляться пісочні набори - лопатка, відерце, формочки.

Де жити? Чи це приватний будинок або комфортабельний готель, варто заздалегідь потурбуватися про наявність душу і туалету, а також про чистоту житла. Якщо хоч один момент вас не влаштовує, негайно відмовтеся від цього варіанту, тим більше що знайти інший у величезній кількості пропозицій не складе праці.

Як відпочивати? На пляжі краще з'являтися до 11 ранку або після 16 вечора, коли сонце не сильно пече. Переважно вибирати місця, де на березі пісок або дрібна галька (чудовий масажний і ортопедичний ефект), трохи народу і досить чиста вода. Не можна в перші дні проводити на пляжі довгі години, для дитини достатньо буде декількох хвилин для початку.

У воду заходимо разом з малюком на третій-четвертий день, після того, як переконалися, що організм малюка нормально реагує на незвичні умови. Не дозволяйте маленькому непосиді заковтувати морську воду, а щоб втамувати спрагу, беріть питво з собою.

Ніколи не купуйте у пляжних торговців продукти харчування! Вони могли зіпсуватися, перебуваючи довгий час на спеці. Фрукти і овочі потрібно обов'язково мити. І не забувати рад Мойдодира про чистоту рук!
Турбота про хороше самопочуття і прекрасна погода під час відпочинку зроблять ваше сімейне подорож до моря незабутнім.

Схожі статті:
Правильні іграшки для дітей - Серед величезного розмаїття іграшок, які продаються у магазинах завжди необхідно вибирати тільки ті, які будуть для вашої дитини безпечними і корисними. Купуючи їх в дитячих відділах, слід керуватися на вік, стать і якість виготовлення.
Психологічні причини енурезу у дошкільнят - У деяких дітей мимовільне сечовипускання може повторно проявитися і в чотири роки, і в п'ять і навіть у початковій школі.