Про користь гарбуза прикорму малюків

Коли постає вибір між тим, яке дитяче овочеве пюре буде найбільше корисно зростаючому організму, виникає багато питань. Багато діти дуже люблять дитяче пюре з гарбуза.

Всім відомо, що діти ростуть дуже швидко. Особливо цей процес пришвидшиться у малюків першого року життя. Їх організм зазнає колосальні зміни, і для їх успішного протікання дитині необхідно збалансоване і правильне харчування. Звичайно, ніщо не зрівняється з грудним молоком, однак з часом його стає недостатньо, і тоді багато батьків поступово починають давати їх чадам пробувати все нові і нові соки, пюре і каші.

І ось, коли постає вибір між тим, яке дитяче овочеве пюре буде найбільше корисно зростаючому організму, виникає багато запитань, відповісти на які іноді буває досить складно. Багато педіатри погодяться, що один з найбільш корисних овочів для дитячого харчування - це гарбуз. Це один з найбільших їх видів, що існують на Землі, на сьогоднішній день. Проте розмір - це не єдина його гідність. В першу чергу, гарбуз корисна малюкам, бо містить величезну кількість цілющих і поживних речовин, каротин, пектин, легко засвоювані цукру та інші. Вона багата мікроелементами і такими вітамінами, як З, B1, B2, B5, B6, K, PP, E та іншими.

Як дорослим, так і дітям гарбуз допоможе уникнути проблем з порушенням зору, поліпшить роботу серця і зміцнить судини. Завдяки порівняно невеликому вмісту клітковини, її можна використовувати і для дієтичного харчування.

Важливим достоїнством цього овочу є те, що вітаміни, що містяться в ній, допомагають зміцнювати імунітет і боротися із запальними процесами. Для малюків важливо і те, що вона позитивно впливає на їх нервову систему, яка проходить через значні перетворення в міру дорослішання. Вона прискорює обмін речовин і допомагає виводити шкідливі речовини з організму. Не дарма її здавна цінували як на Русі, так і в далекій Мексиці.

Гарбуз - це ідеальний продукт для дитячого харчування. Багато діти дуже люблять дитяче пюре, зроблене з неї. Воно досить приємне на смак, не гірчить, а в поєднанні з фруктами і злаками надає неповторний смак пюре. Вважається, що 5 місяців - це найбільш ранній час, з якого можна починати знайомити малюка з цією стравою. Дітям же, страждаючим алергією, не радять пробувати його раніше 7, а то і 8 місяців.

Час летить непомітно, і дитина, ще тільки вчора почав посміхатися, сьогодні вже повзає і намагається встати на ніжки. Одним з перших видів прикорму, який дозволить немовляті впевненіше і динамічніше розвиватися, може стати саме гарбуз. Вона сприятливо позначиться на його роботі травлення і кишечника, і неодмінно забезпечить йому здоровий і міцний сон. А коли малюк здоровий і веселий, щаслива і його мама.

Схожі статті:

Ігри Спанч Боб -Ти обожнюєш мультик Спанч Боб про пригоди потішною, веселою і невгамовною жовтої губки в квадратних штанях і його незвичайних друзів?
Щаслива дитина - щаслива мама - Важливо проводити якомога більше часу разом з дітьми. Розмовляйте, посміхайтеся їм, і коли тільки починаєте вводити прикорм кашами, і коли вони роблять свої перші спроби є самостійно ложкою.