Секрет весільної зачіски

Весілля - це знаменна подія для кожної дівчини. А зовнішність нареченої повинна відповідати справжньому романтичному образу, який більшою мірою підкреслює весільна зачіска. Саме тому багато дівчат заздалегідь радяться зі стилістами, роблячи пробні весільні зачіски.

Звичайно, все це просто необхідно. Але варто задуматися і ще про одну важливу деталь, без якої ваша зачіска не буде такою ефектною, як ви хочете. Це стан і здоров'я вашого волосся. Адже красиві і здорові волосся ще в давнину вважалися справжнім прикрасою жінки. Напевно, ви будите виглядати набагато ефектніше, якщо ваша весільна зачіска буде відображати ваші блискучі і пашать здоров'ям волосся.

Але щоб волосся виглядали красивими і здоровими, достатньо не тільки піклуватися про них з допомогою спеціальних косметичних засобів, але і звернути увагу на своє харчування. Тому перед весіллям не буде зайвим подбати про своє харчування або пройти курс вітамінного комплексу.

Для того щоб до нашим волоссю надходило достатньо кисню і харчування необхідні вітаміни В12 і 6. Ці вітаміни ви можете отримати разом з рибкою, печінкою, жовтками яйця, насінням, горіхами і паростками зародків пшениці. Вітамін Н (Біотин) є головним матеріалом для нігтів і волосся. Достатня кількість цього вітаміну міститься в яловичої печінки, соєвої борошні, волоських горіхах і арахісі.

Бета-каротин і вітамін А справжні помічники при сухості і ламкості волосся. Завдяки цим вітамінам волосся стають набагато міцнішими, набувають блиск і еластичність. Ще один з будівельних матеріалів наших волосся - цестин, який міститься в нежирному сирі, м'ясі, овочах і соєвих продуктах. Цинк відновить зростання вашого волосся.

Поповнити організм цинком ви зможете за допомогою яловичої печінки, пшеничних висівок, квасолі, гороху і неочищеному рисі. Селен і вітаміни Е, З прекрасно підтримують здоров'я шкіри голови, що важливо для волосся. Їх багато в овочах і фруктах.

Приділіть особливу увагу вашій дієті перед весіллям, і ви незабаром переконаєтеся, як ваші волосся стануть здоровими і красивими, і кожна весільна зачіска буде виглядати вже по-особливому. А адже це саме те, чого ви хотіли.

Схожі статті:

Незабутнє весілля - Ще в дитинстві багато дівчатка починають мріяти про казкове весілля, якої просто не може бути без принца і красивого сукні.