Солодкий свято

Багато мам вважають, що дітям до певного віку давати солодощі не варто. І тому готують малюкові звичайні рецепти, не містять цукру.

Багато мам вважають, що дітям до певного віку давати солодощі не варто. І тому готують малюкові звичайні рецепти, не містять цукру. Але все ж є продукти, якими можна порадувати маленького ласуна.

Ідеальним замінником цукру може стати глюкоза, яка продається в аптеках. Дітям вона дуже подобається і вони з задоволенням поласують кількома кружечками глюкози та отримають необхідні корисні речовини для організму.
У спеціалізованих магазинах для дітей можна придбати малосладкий адоптированный виноградний цукор. Їм ви можете підсолоджувати кашки, запіканки і напої. Такий цукор є повністю натуральним продуктом, він виробляється з соків плодів ягід і не викликає бродіння в кишечнику.

А от давати дитині концентровану фруктозу за місце цукру не рекомендується, так як вона набагато солодше цукру і може зіпсувати смакові і може зіпсувати смакові звички дитини, а також дати занадто велике навантаження на нирки.

Як солоденького дитині можна запропонувати ще й кисіль. Готувати його можна як з свіжих, так і заморожених або сушених ягід за допомогою картопляного, кукурудзяного і рисового крохмалю. Кисіль є дуже корисним і поживним стравою. До того ж при його допомозі можна лікуватися.
Приміром, журавлинний кисіль добре допомагає при застуді, а чорничний корисний при розладах шлунково-кишкового тракту, яблучний, як і горобиновий допомагає від закрепів. Крім киселя малюкові також сподобатися і желе з ягід.

Замість цукерок можете дати малюкові шматочки різноманітних сухофруктів. У них багато корисних речовин: натрій, кальцій, магній. У зимовий час сухофрукти особливо актуальні. Вони чудово зміцнять імунітет дитини і зарядять його енергій.

Також за допомогою сухофруктів можна підлікуватися. Фініки з молоком відмінно допомагають при застуді і кашлі, сир з курагою регулює роботу кишечника при запорах. Булочка з родзинками стане для дитини відмінним полуднем, а сам родзинки поставить в організм кальцій і фосфор що важливо для зміцнення зубів та кісток. Головне не забувати добре, промивати сухофрукти. Найкраще залити їх окропом і тримати там кілька хвилин.

А ось шоколад дітям краще не давати до трьох років. Так як він збуджує нервову систему і є сильним алергеном. Після трьох років добова доза шоколаду повинна становити не більше 10 грам в день.

Схожі статті:
Користь читання - Багато батьків скаржаться на те, що діти не люблять читати. А у мене закрадається підозра, що цю нелюбов або точніше сказати «непривычку» до читання прищеплюють дитині самі батьки.
Робимо простий десерт - Саме час порадувати себе соковитими вітамінами і приємними солодощами. Якщо ягоди з грядки вже приїлися і ніяк не приваблюють дитину - включайте свою фантазію.