Дитячі розвиваючі ігри, уроки, вироби

Міцний сон - це запорука здоров'я маляти. І тому хочемо дати вам кілька порад, які, сподіваємось, допоможуть вам подарувати дитині міцний сон.

Для багатьох батьків, однією з проблем догляду за дитиною стає укласти малюка спати. А адже міцний сон - це запорука здоров'я маляти. І тому хочемо дати вам кілька порад, які, сподіваємось, допоможуть вам подарувати дитині міцний сон.

Для сну своє місце.
Відразу після виписки з пологового будинку організуйте дитині постійне місце для сну - власне ліжечко, не давайте йому грати в ній. Постеліть якісне дитяча постільна білизна для новонароджених. Важливо, щоб матрац в ліжечка не був занадто м'яким.

Годуємо перед сном.
Дуже важливо, щоб дитина перед сном щільно поїв, щоб посеред ночі не прокидатися з-за голоду, якщо все ж дитина вночі прокинувся, дайте йому водички, можливо, він просто хоче пити.

Дотримуємося ритуали і режим.
Дуже важливо дотримуватися перед сном постійні ритуали, виконуючи які дитина поступово готується до сну. Це може бути масаж, купання, годування, гра і сон. Виконання постійних дій, допомагає дитині легше заснути. Також не забувайте про режимі. Кладіть дитину спати в одне і теж час.

Готуємо кімнату.
Кімнату, де спить малюк, перед сном потрібно обов'язково провітрювати, бо дуже важко спати в задушливому приміщенні. Також в ліжечко малюка ви можете покласти подушечку з різними заспокійливими травами, тільки не захоплюйтеся, вони можуть викликати алергію.

Ці прості правила допоможуть швидше заснути малюкові і спати міцніше. Але якщо ваша дитина кілька разів прокидається за ніч, не спить вдень, і його дуже важко вкласти спати, необхідно проконсультуватися з лікарем, який дасть свої рекомендації.

Анастасія Парилова
Схожі статті:
Комплект в ліжечко новонародженого. Що вибрати?- До появи на світ малюка у батьків ще стільки радісних клопотів, треба купити безліч різних речей, які знадобляться після народження малюка.
Правильно вибираємо дитяче ліжечко -Мало не головним атрибутом раннього дитинства для дитини є дитяче ліжечко.
Від її ергономічності і санітарних характеристик залежить самопочуття, здоров'я і правильний розвиток малюка.