Вибираємо вид спорту

Про користь спорту говорять роками і цілими поколіннями. У спортсменів розвинене не тільки тіло, але й дух. Головне правильно визначитися з видом спорту.

Про користь спорту говорять роками і цілими поколіннями. У спортсменів розвинене не тільки тіло, але й дух. Головне правильно визначитися з видом спорту. Подивіться на свою дитину - чим він захоплюється? До чого прагне? Як виглядає? Невисоким худорлявим дітям підійде фігурне катання, кінний спорт, або легка атлетика. Кремезним і щільним оптимальним буде - боротьба або бокс.

Обговоріть з майбутнім спортсменом його переваги. Треба, щоб спорт приносив задоволення і ні в якому разі не викликав запеклі протесту. Інакше замість позитивного ефекту, ви отримаєте агресію, спритність і небажання займатися

Якими ж видами спорту можна зайнятися з дитиною? Вибирайте. Наприклад, плавання. Цим видом спорту можна займатися вже в дитинстві. Спочатку це будуть вправи разом з мамою в невеликому чані, потім вже особисті тренування в жабнику, а пізніше змагання в дорослому басейні. Можете тренуватися самі, в домашніх умовах, в басейні спа. Далі гімнастика. Починати заняття можна вже з трьох років. Цей вид спорт розвиває гнучкість і вміння контролювати себе і своє тіло.

Якщо Ви хочете прищепити дитині вміння працювати в команді - віддайте дитину на футбол, баскетбол або волейбол. Там чадо навчать правильно поводитися з м'ячем, добре бігати і знаходити спільну мову з однолітками.
Для дітей з швидкою реакцією і хорошою витривалістю, підійдуть легка атлетика і теніс. Цим спортом можна займатися, починаючи з 8 років.

Схожі статті:

Чи ви хочете дітей? - Дуже складно сказати, що в житті нормально, а що ні. Однак тих людей, які не хочуть дітей, прийнято вважати дивними. Анонімні опитування показують, що досить великий відсоток жінок не хоче мати дітей.
Шведська стінка для дітей -Для того щоб малюк зростав здоровим, енергійним необхідно прикладати масу зусиль. Почасти у вирішенні цієї задачі може допомогти шведська стінка або дитячий спортивний комплекс.